中医教你通过按揉重要来调经_十大靠谱外围买球网站

三阴交穴就是我们的巨额财产，既可以协助我们保持年长，又可以减缓凋亡，延期更年期，确保女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着敲，大约四根手指横着的宽度）。

三阴交对女人、对人体到底有什么神秘起到呢？　　徵月经，去斑，去皱，祛痘　　三阴交是脾、肝、肾三条经络互为交汇的穴位。其中，脾化生气血，统管血液。肝藏血，肾精生气血。

女人只要气血脚，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等总称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，只不过都与月经不调有关。

只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按烫两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚决才有效果哦，坚决每天按烫，按烫一个月之后，才能看获得效果。如果确信一两天就看见效果，不能是作梦了。

　　维修子宫和卵巢　　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按烫每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能维修子宫和卵巢。增进任脉、督脉、冲脉的通畅。女人只要气血通畅，就不会面色红润白里透红，睡眠中做事，皮肤和肌肉不垮不松。

　　紧致脸部肌肉，使脸部不弯曲　　想到张曼玉和赵雅芝，现在脸都抱住的，没松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没受到损害。再行想到大美人关之琳，常常在家进party，饮食无节制，饮酒无节制，受伤了脾，脸部现在肿胀得非常明显，老态急遽显出。

常常损害脾，脸上及全身肌肉都会更慢的肿胀。如果想要在40岁之后，还能对付地球的引力，确保脸部和胸部不弯曲。除了饮食要规律之外，还要常常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按烫左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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